Panduan Melantak Kudapan/Jajan Tahun Baru Cina (Kalori & Senaman)
- by Thaddeus Chung
-
![Panduan Melantak Kudapan/Jajan Tahun Baru Cina (Kalori & Senaman)](http://bigbigplace.com/cdn/shop/articles/1_484a1dcd-4126-4afb-9337-d1b4ad0e958f.png?v=1643607775)
Seperti perayaan-perayaan yang lain, Tahun Baru Cina adalah masa untuk kita berkumpul dengan keluarga & sanak saudara. Inilah juga masa untuk kita merasa makanan tradisi dan juga juadah perayaan yang sedap dan lebih berat dari segi kandungan kalori.
Pengenalan
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/370_1_1024x1024.png?v=1643607753)
Namun, perayaan yang kita sambut kadang-kala hanya setahun sekali, dan tidak menjadi masalah untuk kita menjamu selera sekali sekala. Walau bagaimana pun, kita dinasihatkan agar makan dengar ala kadar kerana nanti kena bakar lebih banyak.
Apa kata kita tengok berapa lama kita kena bersenam dengan menggunakan fungsi Fitspark dari jam tangan POLAR untuk setiap Kudapan yang kita akan makan?
Sekeping Bak kwa ~358 kcal
![kalori bak kwa](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/2_15_1024x1024.png?v=1643607858)
5 biji Tart Nenas ~370 kcal
![kalori tart nenas](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/3_17_1024x1024.png?v=1643607997)
5 keping Love Letters ~280 kcal
![kalori love letters](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/4_10_1024x1024.png?v=1643608066)
4 potong Kek Lapis ~280 kcal
![kalori kek lapis](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/4_10_8ea6ec2f-7555-45e3-a99c-ebde50085e8c_1024x1024.png?v=1643608125)
5 ketul Kuih Kacang ~252 kcal
![kalori peanut cookies](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/6_3_1024x1024.png?v=1643608218)
2 biji Kuih Bahulu ~100 kcal
![kalori kuih bahulu](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/7_3_1024x1024.png?v=1643608330)
10 Biji Popiah ~230 kcal
![kalori popiah](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1250/7799/files/8_6_1024x1024.png?v=1643608393)