Nak pecah rekod peribadi larian 5km anda di atas trek dengan bantuan pacer-pacer yang mantap?
Acara komuniti yang dianjurkan oleh geng Ahli Jawatankuasa Makanan & Riadah Projek Unikorn setiap pagi Hari Natal kini kembali.
Tarikh: 25 December 2023
Masa: 7.30 pagi - 10.30 pagi (GMT+8)
Lokasi: Shah Alam National Sports Complex Panasonic
Yuran: Bawa makanan (Potluck)
Al-Kisah Xmas Time Trial
Xmas TT AJKM (Projek Unikorn) yang bermulanya dengan lawak bodoh pada hujung tahun 2022, kini kembali untuk edisi ke-2, dan lebih terbuka kepada semua. Breaking 5000 (atau pada asalnya dipanggil sebagai Xmas Time Trial AJKM) lahir apabila kami mahu melakukan kerja gila untuk menutup tahun 2022 dengan memecah rekod larian dengan bantuan The Running Saga yang dah 'Off-season'. Walaupun pada mulanya hanyalah aktiviti tertutup, namun tahun ini kami cuba untuk membawa aktiviti komuniti ini bersama-sama untuk semua.
Break Personal Best, Not Hearts
Sejak 2022Bagaimana nak improve Personal Best korang?
Untuk memastikan anda sebagai pelari dapat mencapai objektif anda, anda boleh memilih masa larian yang berbeza dan mengikut kumpulan pacer yang betul.
Breaking 5000 akan menyediakan beberapa orang Pacer (bukan Pacar) mengikut kategori 'Pace' yang korang berbeza (unless level korang Elite) seperti di bawah:
• > Bawah 20 minit
• > Bawah 23 minit
• > Bawah 25 minit
• > Bawah 28 minit
• > Bawah 30 minit
Atau pun korang nak jadi pacer sendiri (aka lari sendiri). Asal PB.
Nak menjadi Pacer?
Isi borang untuk mendaftar menjadi pacer di sini.
Ada Pacer
Nak pecah PB perlu ada orang yang berpengalaman dan mampu untuk bawa korang setiap wave. Kami bawa pacer yang berdedikasi untuk pastikan korang dapat capai objektif korang.
Tak perlu bayar
(Nak sedekah boleh)
Event percuma, tapi kalau nak sedekah untuk membantu pengurusan acara ini, kami amat mengalu-alukan. Dana tersebut akan digunakan untuk pembayaran trek, makanan atau pengurusan lain.
Sesuai untuk semua!
Tak kisah kalau anda baru bermula, atau elite, semua dijemput hadir. Ada pace untuk setiap pelari. Jangan malu, jangan segan.
Good Vibes di atas Balapan!
Letak rivalry anda ke tepi, it's you against you! Bagi mereka yang tak pernah lari event di balapan inilah masanya untuk rasa bagaimana nak melakukan larian 5000m, bukan 5km.
Baju Dri-fit "Breaking 5000"
Kami juga akan menjual baju khas memoriable Breaking 5000 2023 yang khas dibuat untuk acara memecah PB anda ini. Anda boleh pre-order baju Breaking 5000 anda, dan pickup ketika pagi acara nanti.
Kuantiti sangat terhad.
Pecah PB, Dapat Patch
Untuk join acara Breaking 5000, anda perlu mendaftarkan "Personal Best" paling terbaru (dalam tempoh 2 tahun yang lalu), sama ada melalui pautan Strava atau jam tangan sukan anda sebagai bukti.
Apabila anda berjaya memecah rekod tersebut, kami akan memberikan anda token (mungkin dalam bentuk patch) yang menunjukkan kejayaan anda!
* Gambar sekadar hiasan.
Testimoni
Semenjak join Xmas TT yang lalu, berat badan saya menurun dari 115 kg ke 95kg. Tapi yang lagi penting saya berjaya pecah PB 5000m, dan banyak gambar cantik.
Dikelolakan oleh
Ahli Jawatankuasa Makanan & Riadah Projek Unikorn